Hautpflege vor einer Hochzeit: ein ruhiger 7-Tage-Plan für Gäste

Steht eine Hochzeit im Kalender, ist es verlockend, für die Haut etwas Neues auszuprobieren: ein Peeling, ein starkes Serum, eine Maske, auf die eine Freundin schwört. Für einen Gast ist die Woche davor der falsche Zeitpunkt für Experimente. Die Hautpflege, die sich am Tag selbst auszahlt, besteht vor allem aus Beständigkeit, Feuchtigkeit und dem Schutz dessen, was Sie schon haben, damit Ihr Make-up gut sitzt und sich Ihre Haut von der Trauung bis zum letzten Tanz wohlfühlt.

Dieser Ratgeber legt einen ruhigen Plan für die sieben Tage vor einer Hochzeit dar, was Sie pausieren, was Sie beibehalten und wie Sie den Morgen selbst angehen.

Die goldene Regel: keine neuen Produkte in dieser Woche

Der häufigste Grund für einen Pickel oder eine gerötete Stelle kurz vor einer Veranstaltung ist ein Produkt oder eine Behandlung, die die Haut noch nie gesehen hat. Selbst eine Creme, die sanft klingt, kann bei manchen Menschen Reizungen verursachen, und Produkte mit der Aufschrift „hypoallergen“ oder „natürlich“ können dennoch eine Reaktion auslösen.

Wenn Sie etwas Neues einführen möchten, beginnen Sie früh. Die American Academy of Dermatology empfiehlt, ein neues Produkt vor der Anwendung im Gesicht sieben bis zehn Tage lang zweimal täglich an einer kleinen Stelle zu testen, etwa in der Ellenbeuge. Das allein zeigt, warum ein Produkt, das fünf Tage vor der Hochzeit gekauft wurde, bis danach warten sollte.

Was Sie pausieren, was Sie beibehalten

Nicht alles muss aufhören. Es geht darum, alles zu vermeiden, was die Haut am Tag selbst gerötet, schuppig oder empfindlich machen kann.

Schritt oder Behandlung	Woche vor der Hochzeit
Sanfter Reiniger und gewohnte Feuchtigkeitscreme	Beibehalten, jeden Morgen und Abend
Sonnenschutz	Beibehalten, jeden Tag
Produkte, an die Ihre Haut gewöhnt ist (einschließlich Retinoide oder Säuren, die Sie regelmäßig verwenden)	In Ihrer gewohnten Häufigkeit beibehalten; nicht steigern
Stärkere Peelings oder neue Wirkstoffe	Pausieren
Peelings in der Praxis, Laser oder Microneedling	Nur, wenn Ihre Behandlerin oder Ihr Behandler bestätigt, dass die Erholungszeit passt; nie als erster Versuch in dieser Woche
Waxing oder Fadenepilation im Gesicht	Einige Tage vorher, nicht am Tag davor, besonders wenn Ihre Haut reagiert
Selbstbräuner	Nur eine Formel, die Sie schon verwendet haben, mit einem Probelauf im Voraus

Wenn Sie eine Hautärztin oder einen Hautarzt aufsuchen oder eine verschreibungspflichtige Behandlung befolgen, halten Sie sich weiter an deren Anweisungen. Eine verordnete Routine kurz vor einer Veranstaltung auf eigene Faust zu ändern, ist selten eine gute Idee.

Ein einfacher 7-Tage-Plan

Tage 7 bis 4: beständig und mit Feuchtigkeit

• Reinigen Sie morgens und abends sanft. Lauwarmes Wasser ist schonender als heißes.
• Tragen Sie regelmäßig Feuchtigkeitscreme auf und ergänzen Sie nachts eine reichhaltigere Creme, wenn sich Ihre Haut gespannt anfühlt.
• Tragen Sie jeden Tag einen Breitspektrum-Sonnenschutz. Ein Sonnenbrand oder ein starker Bräunungsstreifen in der Woche der Hochzeit lässt sich unter Make-up schwer verbergen und ist unter einem trägerlosen Kleid unangenehm.
• Lassen Sie Ihre Brauen jetzt formen, wenn nötig, damit eine eventuelle Rötung Zeit hat, sich zu legen.

Tage 3 bis 2: Probelauf

• Probieren Sie Ihr vollständiges Hochzeits-Make-up einmal aus, am besten zur selben Tageszeit wie die Veranstaltung, und sehen Sie, wie es nach ein paar Stunden aussieht.
• Wenn Sie eine Maske verwenden möchten, wählen Sie eine feuchtigkeitsspendende, die Sie schon kennen.
• Tragen Sie einen geplanten Selbstbräuner jetzt auf, damit sich die Farbe vor dem Tag ausgleicht.
• Buchen oder bestätigen Sie Termine für Nägel, Haare oder Make-up.

Der Tag davor

• Bleiben Sie bei Ihrer Grundroutine. Keine Peelings, keine neuen Masken, kein Ausdrücken.
• Entfernen Sie das Make-up am Abend gründlich.
• Rasieren Sie Beine oder Achseln am Abend davor statt am Morgen selbst, wenn Sie zu Reizungen neigen.
• Legen Sie sich bereit, was Sie für den Morgen brauchen, damit nichts hastig geschieht.

Der Morgen der Hochzeit

Halten Sie die Routine kurz und ruhig. Reinigen Sie, tragen Sie Ihre gewohnte Feuchtigkeitscreme auf und lassen Sie sie einige Minuten vor dem Make-up einziehen, damit der Teint nicht verrutscht. Bei einer Trauung im Freien oder einem Tag in der Sonne kommt der Sonnenschutz vor das Make-up. Die American Academy of Dermatology empfiehlt einen wasserresistenten Breitspektrum-Sonnenschutz mit SPF 30 oder höher, etwa 15 Minuten vor dem Gang nach draußen aufgetragen.

Wirken Ihre Augen geschwollen, hilft eine kühle Kompresse für ein paar Minuten. Wenden Sie sich dann Make-up und Haaren zu. Unser Ratgeber zu Frisuren für Hochzeitsgäste enthält Tipps, wie eine Frisur hält; ein Blick lohnt sich, wenn Sie Ihre Haare am selben Morgen selbst machen.

Wenn doch ein Pickel erscheint

Das passiert. Die beste Reaktion ist die am wenigsten dramatische.

• Nicht drücken oder ausdrücken. Das macht die Stelle meist roter und schwerer abzudecken.
• Verwenden Sie eine Spot-Behandlung, die Sie schon verwendet haben, sparsam und nur auf der Unreinheit.
• Tragen Sie am Tag selbst mit einem kleinen Pinsel einen Concealer auf, der genau zu Ihrer Haut passt, und fixieren Sie ihn leicht mit Puder.
• Erscheint ein schmerzhafter, tiefer Pickel und ist Ihnen die Veranstaltung sehr wichtig, kann eine Hautärztin oder ein Hautarzt zu Möglichkeiten in der Praxis beraten.

An die Jahreszeit anpassen

Das Wetter verändert, was die Haut braucht. Bei Sommerhitze zählen eine leichtere Feuchtigkeitscreme und ein langanhaltender Sonnenschutz am meisten. Im Winter trocknen kalte Luft draußen und beheizte Räume drinnen die Haut aus, daher helfen eine reichhaltigere Creme und ein feuchtigkeitsspendender Lippenbalsam. Unser Ratgeber zu Hochzeitsgast-Kleidern für den Winter behandelt die Outfit-Seite von Hochzeiten in der kalten Jahreszeit, einschließlich Mänteln und Strumpfhosen.

Vergessen Sie die Körperhaut nicht

Je nach Ausschnitt und Saum sind Ihre Schultern, Ihr Dekolleté, Ihre Arme und Beine zu sehen. Ein paar Tage regelmäßige Körperlotion lassen die Haut auf Fotos glatter wirken. Ein sanftes Peeling für den Körper ist am Anfang der Woche in Ordnung, wenn Sie es ohnehin machen, doch meiden Sie es auf frisch rasierter Haut. Wenn Sie Sandalen tragen, nehmen Sie sich auch einen Moment für Ihre Füße.

Wenn Sie wählen, was Sie tragen, hilft unser Schritt-für-Schritt-Ratgeber dazu, was Sie zu einer Hochzeit tragen, das Outfit festzulegen, was wiederum zeigt, wie viel Haut zu sehen sein wird.

Kleine Gewohnheiten, die mehr helfen als Produkte

• Schlafen Sie in den Tagen vor der Hochzeit so regelmäßig wie möglich.
• Trinken Sie den Tag über Wasser, besonders wenn Sie reisen.
• Wechseln Sie in der Woche Ihren Kissenbezug.
• Reinigen Sie Ihre Make-up-Pinsel vor dem Tag, damit Sie mit sauberen Werkzeugen beginnen.

Hautpflege vor einer Hochzeit: häufige Fragen

Soll ich vor einer Hochzeit zur Kosmetikbehandlung gehen?

Nur zu einer Behandlung, die Ihre Haut schon kennt, früh im Voraus gebucht. Eine Kosmetikbehandlung zum ersten Mal in den letzten Tagen kann bei manchen Menschen Rötungen oder Unreinheiten hinterlassen.

Kann ich mein Retinol weiter verwenden?

Ist Ihre Haut daran gewöhnt, behalten Sie Ihre gewohnte Routine bei und steigern Sie weder Stärke noch Häufigkeit. Sind Sie neu damit, warten Sie bis nach der Hochzeit.

Was, wenn sich meine Haut am Tag selbst trocken anfühlt?

Tragen Sie etwas mehr Feuchtigkeitscreme auf und lassen Sie sie vor dem Make-up einziehen. Ein feuchtigkeitsspendender Primer kann ebenfalls helfen, dass Make-up an trockenen Stellen besser sitzt.